JAKARTA – Minuman penurun lipid mampu menjadi solusi sehat usai menyantap berbagai makanan Lebaran yang berlemak. Konsumsi makanan bersantan juga berlemak secara berlebihan menjadi salah satu pemicu utama naiknya kadar lemak darah di darah.
Salah satu cara alami yang bisa jadi dicoba adalah mengonsumsi minuman herbal penurun lemak darah . Ramuan mudah dari unsur dapur seperti jahe, kunyit, serai, madu, kemudian jeruk nipis ini mampu menjadi solusi sehat untuk membantu mengontrol steroid secara alami setelahnya Lebaran.
Berikut resep minuman penurun lipid dilansir dari kanal YouTube Diizah Kitchen, Kamis (3/3/2025).
Resep Minuman Penurun Kolesterol
Bahan-bahan:
1 batang serai
1 batang kunyit ukuran sedang
1 ruas jahe
500 ml air
1 buah jeruk nipis
Madu secukupnya
Cara Membuat:
Cuci bersih jahe kemudian kunyit, lalu potong-potong sesuai selera. Iris satu batang serai, kemudian geprek dengan kunyit lalu jahe agar aromanya keluar.
Tuangkan 500 ml air ke pada panci, masukkan semua bahan, lalu rebus hingga mendidih. Setelah mendidih, kecilkan api kemudian biarkan selama 2–3 menit agar sarinya mengundurkan diri dari lebih besar maksimal.
