KOTABARU – Puasa Ramadan menyebabkan berbagai kegunaan bagi kesehatan, termasuk detoksifikasi tubuh juga meningkatkan kontrol gula darah. Namun, bagi dia yang dimaksud miliki riwayat permasalahan ginjal, berpuasa mampu menjadi tantangan tersendiri. Ginjal berperan penting pada menyaring racun serta menjaga keseimbangan cairan tubuh, sehingga pembaharuan pola makan juga hidrasi selama puasa dapat memengaruhi fungsi ginjal.
Ketika tubuh bukan mendapatkan asupan cairan selama lebih tinggi dari 12 jam, ginjal harus bekerja lebih banyak keras untuk mempertahankan keseimbangan elektrolit. Kondisi ini bisa jadi berisiko bagi penderita penyakit ginjal kronis, hipertensi, atau diabetes.
Bagi Anda yang tersebut masih ingin menjalankan ibadah puasa dengan aman, berikut beberapa tips yang mampu diterapkan:
♦ Konsumsi cukup cairan pada waktu sahur kemudian berbuka untuk menghindari dehidrasi.
♦ Kurangi asupan garam kemudian makanan tinggi protein agar ginjal tiada bekerja terlalu berat.
♦ Hindari konsumsi minuman berkafein yang tersebut dapat meningkatkan produksi urine.
♦ Jika mengalami tanda-tanda gangguan ginjal, segera konsultasikan dengan dokter.
Agar puasa masih berjalan lancar tanpa membahayakan kemampuan fisik ginjal, sangat disarankan untuk melakukan pemeriksaan fungsi ginjal terlebih dahulu untuk meyakinkan kondisi kebugaran secara menyeluruh. Perlu diketahui bahwa pengambilan darah untuk pemeriksaan tidak ada membatalkan puasa, sehingga Anda tetap memperlihatkan dapat menjalani ibadah dengan tenang sambil menjaga kemampuan fisik ginjal.
Untuk menegaskan kemampuan fisik ginjal Anda selama Ramadan, Prodia menyediakan tarif khusus paket pemeriksaan ginjal lengkap berbentuk ProHealthy Kidney 1, 2, juga 3, juga Cystatin-C yang mana dapat membantu Anda mengetahui kondisi ginjal secara akurat. Dengan teknologi laboratorium terkini serta tenaga medis profesional, Prodia berjanji membantu Anda menjalani puasa dengan lebih banyak sehat serta aman.
Jangan tunggu hingga muncul gejala! Jadwalkan pemeriksaan ginjal kemudian medical check-up Anda sekarang melalui program U by Prodia dan juga Kontak Prodia melalui layanan WhatsApp 0855 1500 830 atau call center 1500 830. Jalani Ramadan dengan tenang lalu penuh berkah.
